FREDERICK MATTHIAS ALEXANDER nasce in Tasmania nel 1869. Prima si trasferisce a Sydney, poi a Londra dove fonda nel 1910 una scuola frequentata tra gli altri da Aldous Huxley e Georges Bernard Shaw. Muore nel 1955 e la sua tecnica, spesso praticata insieme ad altre forme di gruppo, comincia a diffondersi velocemente, prima negli Stati Uniti poi in tutto il mondo.