Più che offrire la 'soluzione' ai problemi della vita, questo libro offre uno strumento analitico, un mezzo per sensibilizzare ai bisogni propri e altrui, e per spezzare le forme coatte di comportamento. Non richiede alcuna conoscenza specialistica, il suo valore fondamentale sta nell'aiuto pratico che dà al lettore nella sua ricerca soggettiva volta alla conoscenza di se stesso.