Per chi sogna, per chi non sa sognare, per chi vuole ricordare e capire ciò che ha sognato, questo semplice manuale offre esercizi e tecniche per studiare la produzione onirica. L'autore, analista junghiano olandese che ha studiato a Zurigo ed esercita negli Stati Uniti, insegna a ricordare e registrare i propri sogni; ad analizzare la trascrizione di un sogno; a studiare una serie di sogni per scoprirne il tema sottostante; a usare le tecniche dell'immaginazione attiva e dell'amplificazione; a lavorare sui sogni da soli, in coppia o in gruppi.