Henepola Gunaratana

OLTRE LA CONSAPEVOLEZZA IN PAROLE SEMPLICI

Una guida introduttiva agli stati meditativi profondi
 
 
Descrizione: Seguito ideale del celebre "La pratica della consapevolezza in parole semplici", dedicato alla via della consapevolezza o visione profonda (vipassana), questo libro introduce i lettori alla pratica dei "jhana", gli stati di assorbimento meditativo caratterizzati da esperienze di profonda calma, gioia e beatitudine. Fondamentali nel sentiero buddhista theravada, i jhana materiali e immateriali conducono il meditante al superamento dei veleni e delle contaminazioni mentali fino al conseguimento del perfetto risveglio. L'insegnamento del venerabile Gunaratana, ricco di aneddoti ed espresso in un linguaggio semplice e diretto, rende accessibili a tutti i praticanti, più o meno esperti, queste antiche tecniche di concentrazione.
dello stesso autore:
LA FELICITÀ IN OTTO PASSI
LA PRATICA DELLA CONSAPEVOLEZZA
collana: Civiltà dell'Oriente
codice ISBN: 9788834015827
pagine: 240
prezzo: € 19.50

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