MINDFULNESS E SALUTE MENTALE
Terapia, teoria e scienza
Le qualità di calma e consapevolezza che la pratica della mindfulness ha la capacità di risvegliare nell'essere umano hanno un potenziale curativo enorme: nell'incontro fecondo e ormai consolidato con le moderne forme di psicoterapia, la pratica meditativa basata sulla presenza mentale può giocare un ruolo determinante. L'autore esamina a fondo la mindfulness dal punto di vista storico e scientifico, e poi passa a illustrare le diverse ricerche condotte per valutare l'impatto della pratica meditativa (solitaria o nell'ambito di ritiri di gruppo) sulla cura dei disturbi mentali. Il libro si completa di un indice analitico ampio e dettagliato che lo rende un utile strumento per il clinico, oltre che, naturalmente, un testo estremamente stimolante per il praticante.
collana: Psiche e coscienza
codice EAN: 9788834015735
pagine: 216
prezzo: € 20,00
eBook
formato: epub, mobi
codice EAN: 9788834025406
dimensione: 501,8 KB
prezzo: € 13,99