Gli autori presentano in questo libro un modello cognitivo esauriente per comprendere e curare i disturbi ansiosi e le fobie. Mostrano anche come le percezioni distorte di minaccia e pericolo vengano corrette attraverso la ristrutturazione cognitiva, il rilassamento e le tecniche di distrazione, nonché attraverso alcune tecniche comportamentali. La prima parte offre un quadro assai dettagliato di questi disturbi nel duplice contesto della psicologia cognitiva e della biologia evolutiva. La seconda parte presenta un programma per la cura dei disturbi da ansia e delle fobie, basato sul modello teorico sviluppato nella prima parte del volume. Oltre alla cornice teorica sulla psicoterapia il libro è corredato da una molteplicità di esempi clinici e da tecniche di intervento che costituiscono degli ausili preziosi. Grazie a un'esposizione chiara e scorrevole, questo libro può essere agevolmente letto anche anche da coloro che non sono strettamente inclusi nell'area degli 'addetti ai lavori', specialmente per il continuo riferimento a situazioni concrete di vita vissuta, in cui si può facilmente essere coinvolti.
Traduzione di Giuseppe Sacco.