Le tecniche presentate in questo breve ma denso manuale rappresentano uno strumento efficace per guarire le disarmonie del corpo, della mente e dell'anima attraverso la volontà, il sentimento, la preghiera e l’uso della concentrazione.
Questa edizione è pubblicata su licenza della Self-Realization Fellowship fondata nel 1920 da Paramahansa Yogananda.
Traduzione italiana e copertina a cura della Self-Realization Fellowship.