"Sebbene la letteratura tibetana sia molto vasta, l'insegnamento più alto è sempre semplice e preciso". Sulla base di questa convinzione Garma Chang, un maestro di Buddhismo tibetano ma cinese di nascita, ha selezionato pochi, brevi testi per illustrare in modo "semplice e preciso" i due sentieri fondamentali di yoga del buddhismo tantrico tibetano. Tre testi essenziali sulla Mahāmudrā introducono nel cuore stesso dello 'yoga della mente'. Mentre lo 'yoga dell'energia' è illustrato da un testo altrettanto breve e preciso, che descrive la pratica dei Sei yoga di Nāropā.