Lo zen di Ezra Bayda è semplice e umile, scevro da ogni desiderio di rivelazioni e in queste pagine si condensa su come sperimentare direttamente la vita umana che già abbiamo. Secondo Ezra Bayda, i nostri problemi emotivi e fisici non sono ostacoli lungo il sentiero, ma il sentiero stesso. Quindi possiamo utilizzare tutto ciò che la vita ci porta per rafforzare la pratica quotidiana, compresa la nostra confusione. Dobbiamo semplicemente essere disposti a stare con le nostre esperienze, piacevoli o dolorose, ad aprirci alla realtà della nostra vita senza cercare di sistemare o di cambiare nulla. Ma per farlo è necessario affrontare le nostre paure e convinzioni più radicate, uscire dal bozzolo che ci protegge, mettere in discussione la vita che ci siamo costruiti.
Prefazione di Charlotte Joko Beck. Traduzione di Elisabetta Valdrè.